Wie man Fleischbällchen macht
In den letzten 10 Tagen erregten hausgemachte Rezepte, insbesondere die Herstellung von Hackfleischbällchen, großes Aufsehen bei den aktuellen Themen rund um die Zubereitung von Speisen im Internet. Hackfleischbällchen sind ein klassisches hausgemachtes Gericht, das zart und saftig ist und bei allen sehr beliebt ist. In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, wie man Fleischbällchen zubereitet, und es werden strukturierte Daten angehängt, die Ihnen dabei helfen, dieses köstliche Gericht problemlos zuzubereiten.
1. Grundzutaten für Fleischbällchen

| Material | Dosierung |
|---|---|
| Schweineminze | 500g |
| Ei | 1 |
| Stärke | 30g |
| gehackte Frühlingszwiebel | Angemessener Betrag |
| gehackter Ingwer | Angemessener Betrag |
| Salz | 5 Gramm |
| leichte Sojasauce | 10 ml |
| Wein kochen | 10 ml |
| Sesamöl | 5 ml |
2. Die Schritte zur Herstellung von Fleischbällchen
1.Bereiten Sie Materialien vor: Gehacktes Schweinefleisch in eine große Schüssel geben, gehackte Frühlingszwiebeln, gehackten Ingwer, Salz, helle Sojasauce, Kochwein und Sesamöl hinzufügen und gleichmäßig umrühren.
2.Eier und Stärke hinzufügen: Schlagen Sie ein Ei auf, fügen Sie Stärke hinzu und rühren Sie weiter, bis das Hackfleisch dick und dick ist.
3.Zu Kugeln rollen: Rollen Sie das Hackfleisch mit den Händen zu gleichmäßig großen Kugeln mit einem Durchmesser von etwa 3 cm.
4.Auswahl der Kochmethode: Sie können die Fleischbällchen kochen, dämpfen oder braten.
| Kochmethode | Schritt |
|---|---|
| kochen | Die Fleischbällchen in kochendes Wasser geben und kochen, bis sie schwimmen, und dann 2 Minuten weitergaren. |
| Dampf | Die Fleischbällchen in den Dampfgarer geben und bei starker Hitze 10–15 Minuten dämpfen. |
| braten | Die Fleischbällchen in die Ölpfanne geben, goldbraun braten und herausnehmen. |
5.Aus Topf und Teller nehmen: Je nach persönlicher Vorliebe können Sie es direkt oder mit Soße essen.
3. Tipps zum Kochen von Fleischbällchen
1.Auswahl an Hackfleisch: Es empfiehlt sich, fettes und mageres Schweinehackfleisch zu wählen, das Verhältnis beträgt 7:3, damit die Frikadellen besser schmecken.
2.Rührtechniken: Beim Rühren des Hackfleisches kräftig im Uhrzeigersinn rühren, bis das Hackfleisch dick und fest ist, damit die Frikadellen elastischer werden.
3.Gewürzanpassung: Die Menge an Salz und heller Sojasauce können Sie ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen. Wenn Sie einen kräftigeren Geschmack mögen, können Sie ihn entsprechend steigern.
4.Methode speichern: Die vorbereiteten Hackfleischbällchen können eingefroren und aufbewahrt werden und beim nächsten Verzehr direkt erhitzt werden.
4. Nährwert von Fleischbällchen
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) |
|---|---|
| Hitze | 250 kcal |
| Protein | 15g |
| Fett | 20g |
| Kohlenhydrat | 5 Gramm |
Hackfleischbällchen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß und Fett und eignen sich daher als Nahrungsergänzung für selbstgekochte Mahlzeiten.
5. Zusammenfassung
Hackfleischbällchen sind ein einfaches, leicht zuzubereitendes, nahrhaftes hausgemachtes Gericht, das gekocht, gedünstet oder gebraten unterschiedliche Geschmacksrichtungen bieten kann. Ich glaube, dass Sie durch die Einleitung dieses Artikels die wichtigsten Schritte und Techniken zur Herstellung von Fleischbällchen beherrschen. Kommen Sie und probieren Sie es in der Küche aus und bereiten Sie köstliche Fleischbällchen für Ihre Familie zu!
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